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육아방법

[부모교육Q&A #23] 동생이 생긴 우리 아이, 마음을 헤아려 주세요 동생이 생긴 우리 아이, 마음을 헤아려 주세요- 부모교육 Q&A 스물 세 번째 동생이 생긴 아이는 혼자서 잘 먹던 밥 먹기나 씻기를 하지 않으려고 하고, 걷지 않고 자꾸 업어 달라고 하기도 합니다. 아이가 퇴행 행동을 보이는 이유는 동생이 태어나면서 부모가 자신에게 주던 사랑이 반으로 줄어들었다고 생각하기 때문에 부모의 관심을 받기 위해서라고 할 수 있습니다. 이때 부모는 강압적인 방식으로 퇴행 현상을 없애려고 하기 보다는 아이의 마음을 먼저 보듬어 줄 필요가 있습니다. 스킨십을 통해 아이에 대한 사랑을 충분히 표현해 주고, 아이의 마음을 함께 공감하며 수용해 주는 것이 필요합니다. 아이에게 사랑을 확인시켜 주세요 하루에 최소 한 번씩 안아주면서 사랑한다고 말해 주거나 아이와 단둘이 보내는 시간을 30분.. 더보기
[부모교육Q&A #13] 있는 그대로의 내 아이를 바라봐주세요 있는 그대로의 내 아이를 바라봐주세요- 부모교육 Q&A 열세 번째 아이를 키우면서 부모는 다양한 상황을 마주하게 됩니다. 모든 부모가 생각하는 주체적인 아이, 자신감 넘치는 아이, 정직한 아이로 키우기 위해서는 부모의 역할이 중요합니다. 바른 아이로 키우기 위해서 부모는 어떻게 행동해야 할까요? 1. 아이의 행동을 이해하자. 아이가 잘못된 행동을 하면 일단 혼부터 내는 것은 좋지 않습니다. 잠깐 멈추고 아이가 그 행동으로 무엇을 얻고자 했는지 생각해야 합니다. 일단 혼부터 내는 부모는 아이의 말썽을 멈추기 어렵습니다. 2. 아이를 야단치지 말자. 아이를 야단치는 것은 별 소용이 없지만 아이의 문제행동을 올바르게 고쳐줄 필요는 있습니다. 아이에게 위압적으로 명령하듯이 말하지 않고 단호하고 차분한 어조로 다.. 더보기
[부모교육Q&A #5] 자연과 함께하는 육아 자연과 함께하는 육아- 부모교육 Q&A 다섯 번째 놀러가기 좋은 5월입니다. 주말이면 산으로 바다로 아이와 함께 나들이가는 분들 많으신데요. 자연과 함께하는 육아! 아이에게 어떤 영향을 줄까요? 자연의 소리와 색을 즐겨라! 자연의 소리는 귀를 편하게 하며 스트레스를 줄여줍니다. 풀벌레 소리, 새소리, 계곡물 소리는 청각 패턴 인식을 높여줄 뿐 아니라 마음을 안정시킵니다. 아이는 12개월이 되면 자연의 빛깔을 완벽하게 볼 수 있을 만큼 시각이 발달하니, 야외에 나가 숲을 보여 주고 벌판을 보여주면 좋습니다. 청각주의력이 강화되고 스트레스 호르몬도 줄어듭니다. 일광욕을 통해 피부를 단련시키면 감기나 알레르기 질환에도 강해집니다. 또 햇빛을 쬐면 인체 내에서 생성되는 비타민 D가 아이의 뼈와 치아 발육을 돕고.. 더보기
[부모교육Q&A #3] 자기주도성을 길러주는 방법 자기주도성 키우는 법- 부모교육 Q&A 세 번째 저희 아이는 34개월의 여자 아이입니다. 아이 스스로 무엇인가를 하게 시켜도 혼자 하려고 하지 않고 자꾸 도와달라고 합니다. 혼자 할 수 있는 과제를 제시해도 도와달라고 하고, 아주 간단한 것도 혼자 하려고 하지 않습니다. 독립적이기보단 의존적인 우리 아이, 어떻게 해야 할까요? 끊임없이 스스로 결정할 기회를 주세요 자기주도성은 스스로의 선택을 통해 키워집니다. 좋아하고 즐겁게 할 수 있는 것을 선택하도록 도와야 합니다. 자기결정성이 부족하면 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌과 의욕 호르몬인 도파민이 먼저 감소합니다. 특히 자기주도성에 중요한 역할을 하는 도파민이 부족하면 무기력에 빠지게 됩니다. 가능하면 다양하게 경험할 기회를 주세요 자기주도적으로 감각적.. 더보기
[애착육아] 엄마는 최고의 선생님 엄마는 최고의 선생님 - 사랑한다면, 애착 육아! 처음 태어난 아이는 세상의 모든 것이 신비롭게 느껴집니다. 아이가 보는 이 낯선 세상, 어떻게 살아가야 할까요? 자신을 돌봐주는 엄마와 따뜻하고 친밀한 애착을 형성해 아이는 세상을 살아 갈 수 있는 자신만의 방법을 터득합니다. 아이에게 있어 엄마는 최초의 선생님이자, 최고의 선생님입니다. '내 아이에게 어떤 환경을 제공해줄까?'를 고민하는 것이 아니라 '내 아이에게 어떻게 사랑을 줄까?'를 고민하는 것. 이것이 진짜 부모의 자세입니다. 아이에게 줄 수 있는 가장 큰 선물은 부모의 따뜻한 사랑, 애착을 주는 것입니다. 애착육아란?애착은 영아와 부모 사이에 형성되는 매우 강력한 심리•정서적 유대를 말하며 애착 육아는 부모와 아이가 정서적, 신체적으로 좀 더 .. 더보기