스마트폰을 너무 좋아하는 우리 아이, 어떻게 해야 하나요?


아이가 스마트폰과 전혀 떨어지려고 하지 않는다면 ‘베이비 스몸비(Baby Smombie)’일 가능성이 높습니다. ‘베이비 스몸비’란 유아의 스마트폰 중독을 일컫는 말로, 이러한 현상은 아이에게 밥을 먹이기 위해서, 놀아 줄 시간이 없어서, 피곤해서 등의 이유로 스마트폰에 의존하는 부모로 인해 나타납니다. 만 3~6세에 지속적으로 스마트폰에 노출된다면 좌뇌와 우뇌의 균형이 깨지게 되고, 이에 따라 ADHD 증상이 나타나거나 강한 자극에만 반응을 보이는 팝콘 브레인 현상이 나타날 수 있습니다. 또한 전두엽에 문제가 생겨 충동을 억제하기 어려울 수 있으며, 거북목 증후군, 척추 측만증, 근시, 안구건조증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 

STOP 베이비 스몸비, 이렇게 해 주세요!

1. 아이 앞에서 스마트폰 사용 자제하기
: 아이가 없을 때 사용하거나 전화를 하는 용도로만 사용하세요.


2. 집안에서는 스마트폰을 사용하지 않는 기구로 분류하기

: ‘스마트폰 침대’라는 이름으로 보관함을 만들고 집에서는 스마트폰이 자야 한다고 알려 주세요.


3. 움직임이 많은 신체놀이 하기

: 움직이는 상황에서는 스마트폰을 사용하기 어렵기 때문에 움직임이 많은 신체놀이를 함께 하면서 스마트폰에 대한 생각을 잊을 수 있게 하세요.
- 한춘근 목독아동발달센터 소장


 참고문헌: 내 아이가 힘겨운 부모들에게. 오은영 지음. 녹색지팡이. 2015.

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